Wissensturm Linz
In diesem zweitägigen Workshop (2 × 6 Stunden am Mi, 25.3.26 und Do, 26.3.26) setzen Sie sich mit Ihrem persönlichen Zugang zu Ernährung auseinander und lernen die Grundlagen einer gesunden, klimafreundlichen und alltagstauglichen Ernährung kennen. Im Fokus steht die Planetary Health Diet, die Gesundheit des Menschen und des Planeten gemeinsam denkt.
Workshop
Sie erfahren, wie sich diese Ernährungsweise ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lässt. An beiden Workshoptagen wird das Gelernte praktisch umgesetzt: Wir kochen gemeinsam einfache, ausgewogene Gerichte und genießen das Mittagessen in der Gruppe.
Die Workshops richten sich an unterschiedliche Zielgruppen (Erwachsene ab 50, junge Erwachsene, Kinder und Jugendliche). Die grundlegenden Inhalte sind kursübergreifend gleich, die konkreten Ernährungsempfehlungen werden jedoch an die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe angepasst. Eine Teilnahme an der passenden Gruppe wird daher empfohlen.
Wichtig: Jeder Workshop besteht aus zwei zusammengehörenden Tagen. Eine Teilnahme an beiden Terminen ist erforderlich.
Allergien, Unverträglichkeiten, religiöse Ernährungsvorschriften oder medizinische Einschränkungen können vorab bekannt gegeben werden und werden nach Möglichkeit berücksichtigt.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Anmeldung erforderlich!